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Corso di Qi gong

Con il nome di “Qi gong” si indicano una serie di esercizi terapeutici che hanno origine nell’antica Cina. La pratica costante del Qi gong,  ha effetti benefici sull’organismo sotto tutti i punti di vista: attraverso la ricerca dell’armonia del corpo, della mente e del respiro, agisce a livello profondo per il rafforzamento delle difese dell’organismo e il recupero dell’equilibrio psico-fisico. La lezione si svilupperà attraverso posizioni e tecniche di Qi Gong e auto massaggio.

L’insegnante ha praticato stili interni esterni, ha un diploma triennale in medicina cinese (operatore Tuina) ha seguito un corso Tuina presso l’Università di Tianjin in Cina.

Su richiesta sono possibili incontri individuali per problematiche personali quali: lombo sciatalgia, dolori lombari ,cervicalgia, problemi alle articolazioni, blocco del diaframma con difficoltà nel respirare di origine ansiosa, ecc…

La lezione durerà circa 60 minuti

E’ consigliato abbigliamento comodo

ORARI: - giovedì 19,30-20,30 / venerdì 18-19 / venerdì 19-20

COSTI: € 40,00 al mese- frequenza: una volta la settimana